Fitnessstudio

Fit durch den Tag

Ein Ort für alle, die fit bleiben und dabei eine gute Zeit haben wollen. In toller Atmosphäre, mit professionellen Trainern, modernsten Geräten und cloudbasierter Trainingssoftware.

Sportgeräte

Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.
Hanteln

Kraftbereich

Modernste Kraftgeräte garantieren ein sicheres, gelenkschonendes und effektives Training der  Zielmuskelgruppe. Das Schlüsselsystem speichert Einstellungen, kontrolliert die Bewegungen und verbindet zur MyWellnessApp – ein hochintelligenter Trainingspartner, immer dabei!
Personal Trainer

Functional Training

„Richtige“ Bewegung lernen: In Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten werden Mobilität und Stabilität gleichermaßen gefördert, Asymmetrien ausgeglichen – der Körper wird ganzheitlich beansprucht.
Fittness

Faszientraining

Das Fasziengewebe umgibt Muskeln, Nerven und Organe wie ein Netz. Faszienentspannung durch Eigenmassage löst Verklebungen zwischen Muskeln und Faszien und wirkt sich positiv auf die Körperhaltung und Beweglichkeit aus.
Coaching

Betreuung

Die ausgebildeten Diplom Sport- und Gymnastiklehrer, Gesundheits- und Fitness- Trainer:innen der HolstenTherme sind immer vor Ort und ansprechbar. 
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Zur SaunaWelt

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Zur WasserWelt

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Für Kids

Übernachtungen inkl. Dinner & Therme

Unsere Arrangements